了解餐盤裡的營養
牛皮下脂肪
熱量與營養成分
紐西蘭產，進口，生
685
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水0 g
脂肪72 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 685 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 72 g 93%
- 飽和脂肪 32 g 158%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 26 mg 1%
- 膽固醇 64 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.74 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.09 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 維生素 B12 0.16 µg 7%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.38 mg 2%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 51 mg 4%
- 鉀 93 mg 2%
- 鋅 0.36 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 1.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8.5 g | 0 g | 72 g |
| 1 份 | 113 g | 774 | 9.6 g | 0 g | 82 g |
| 2 份 | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ 份 | 56.5 g | 387 | 4.8 g | 0 g | 41 g |
| 3 份 | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 份 | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4.3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
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關於牛皮下脂肪的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 173091 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
