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牛外脊
熱量與營養成分
裹粉，麵粉、雞蛋和麵包屑，油炸，無鹽
346
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水12 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 346 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 24 g 31%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 10 g | 5.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 31 g | 18 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 41 g | 24 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 52 g | 30 g | 60 g |
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關於牛外脊的常見問題
牛外脊100 g含有多少熱量？
牛外脊100 g含有 346 kcal、21 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
牛外脊50 g含有多少熱量？
牛外脊50 g含有 173 kcal、10 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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牛外脊150 g含有 519 kcal、31 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
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牛外脊200 g含有 692 kcal、41 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
牛外脊250 g含有多少熱量？
牛外脊250 g含有 865 kcal、52 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0022F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
