了解餐盤裡的營養
牛肉香腸
熱量與營養成分
生
258
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水8.4 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 258 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 8.4 g 3%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 380 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 33 mg 37%
- 維生素 E 0.54 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（B5） 0.79 mg 16%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 生物素（B7） 3.7 µg 12%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 1.2 µg 50%
礦物質
- 鈣 74 mg 6%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 173 mg 14%
- 鉀 185 mg 4%
- 鋅 1.8 mg 16%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.17 mg 7%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 9 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 8.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.4 g | 4.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 25 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 21 g | 49 g |
關於牛肉香腸的常見問題
牛肉香腸100 g含有多少熱量？
牛肉香腸100 g含有 258 kcal、13 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
牛肉香腸50 g含有多少熱量？
牛肉香腸50 g含有 129 kcal、6.4 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
牛肉香腸150 g含有多少熱量？
牛肉香腸150 g含有 387 kcal、19 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
牛肉香腸200 g含有多少熱量？
牛肉香腸200 g含有 516 kcal、25 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
牛肉香腸250 g含有多少熱量？
牛肉香腸250 g含有 645 kcal、32 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-656 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
