了解餐盤裡的營養
牛肉香腸
熱量與營養成分
植物油煎
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水11 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 490 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.79 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（B5） 0.97 mg 19%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 生物素（B7） 3.9 µg 13%
- 葉酸（B9） 15 µg 4%
- 維生素 B12 0.9 µg 38%
礦物質
- 鈣 103 mg 8%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 246 mg 20%
- 鉀 246 mg 5%
- 鋅 2.6 mg 24%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.28 mg 12%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 18 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.8 g | 5.4 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 27 g | 44 g |
關於牛肉香腸的常見問題
牛肉香腸100 g含有多少熱量？
牛肉香腸100 g含有 267 kcal、18 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
牛肉香腸50 g含有多少熱量？
牛肉香腸50 g含有 134 kcal、8.8 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
牛肉香腸150 g含有多少熱量？
牛肉香腸150 g含有 401 kcal、26 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
牛肉香腸200 g含有多少熱量？
牛肉香腸200 g含有 534 kcal、35 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
牛肉香腸250 g含有多少熱量？
牛肉香腸250 g含有 668 kcal、44 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-653 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
