了解餐盤裡的營養
牛肉香腸
熱量與營養成分
烤
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水11 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 7.9 g 40%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.4 g —
- 鈉 500 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.59 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.83 mg 17%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 生物素（B7） 3.9 µg 13%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.9 µg 38%
礦物質
- 鈣 103 mg 8%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 259 mg 21%
- 鉀 246 mg 5%
- 鋅 2.6 mg 24%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 17 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.6 g | 5.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 26 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 34 g | 22 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 43 g | 28 g | 43 g |
關於牛肉香腸的常見問題
牛肉香腸100 g含有多少熱量？
牛肉香腸100 g含有 265 kcal、17 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
牛肉香腸50 g含有多少熱量？
牛肉香腸50 g含有 133 kcal、8.6 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
牛肉香腸150 g含有多少熱量？
牛肉香腸150 g含有 398 kcal、26 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
牛肉香腸200 g含有多少熱量？
牛肉香腸200 g含有 530 kcal、34 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
牛肉香腸250 g含有多少熱量？
牛肉香腸250 g含有 663 kcal、43 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-489 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
