牛肉 各部位

牛肉 各部位100 g含有 158 kcal、23 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

牛肉 各部位50 g含有 79 kcal、11 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

牛肉 各部位150 g含有 237 kcal、34 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。

牛肉 各部位200 g含有 316 kcal、46 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

牛肉 各部位250 g含有 395 kcal、57 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。