牛肉 各部位

牛肉 各部位100 g含有 210 kcal、30 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。

牛肉 各部位50 g含有 105 kcal、15 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

牛肉 各部位150 g含有 315 kcal、46 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

牛肉 各部位200 g含有 420 kcal、61 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

牛肉 各部位250 g含有 525 kcal、76 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。