了解餐盤裡的營養
熟牛肉冷盤
熱量與營養成分
醃製，果凍狀
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 1322 mg 57%
- 膽固醇 34 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.15 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.29 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 4.8 mg 30%
- 泛酸（B5） 0.69 mg 14%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 5.1 µg 214%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 3.5 mg 19%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 139 mg 11%
- 鉀 402 mg 9%
- 鋅 3.6 mg 32%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 16.4 µg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8.3 g |
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關於熟牛肉冷盤的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 2708 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
