了解餐盤裡的營養
髯海豹腸
熱量與營養成分
野味, 原住民, 生的
100
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 100 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 178 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 245 mg 20%
- 鋅 2.7 mg 25%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.03 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 5 g |
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關於髯海豹腸的常見問題
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髯海豹腸100 g含有 100 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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髯海豹腸50 g含有 50 kcal、9.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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髯海豹腸150 g含有 150 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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髯海豹腸200 g含有 200 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
髯海豹腸250 g含有多少熱量？
髯海豹腸250 g含有 250 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5761 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
