了解餐盤裡的營養
Barbeque sausage, meaty, oven baked
熱量與營養成分
270
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水0.8 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 270 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 24 g 30%
- 飽和脂肪 9 g 45%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 754 mg 33%
- 膽固醇 41.6 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7.6 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.23 µg 1%
- 維生素 E 0.36 mg 2%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.44 mg 37%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 維生素 B6 0.29 mg 17%
- 葉酸（B9） 2.8 µg 1%
- 維生素 B12 0.66 µg 28%
礦物質
- 鈣 17.9 mg 1%
- 鐵 0.99 mg 6%
- 鎂 19.7 mg 5%
- 磷 130 mg 10%
- 鉀 240 mg 5%
- 鋅 1.7 mg 16%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 12.9 µg 23%
- 碘 2.5 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 0.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 21 g | 1.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 28 g | 1.6 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 35 g | 2.1 g | 59 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 30333 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
