了解餐盤裡的營養
法國長棍三明治
熱量與營養成分
法國長棍麵包，夾有莫札瑞拉起司、生菜、番茄和薩拉米香腸
237
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水24 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 237 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 24 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.1 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 61 g | 25 g |
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關於法國長棍三明治的常見問題
法國長棍三明治100 g含有多少熱量？
法國長棍三明治100 g含有 237 kcal、12 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
法國長棍三明治50 g含有多少熱量？
法國長棍三明治50 g含有 119 kcal、6.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
法國長棍三明治150 g含有多少熱量？
法國長棍三明治150 g含有 356 kcal、18 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
法國長棍三明治200 g含有多少熱量？
法國長棍三明治200 g含有 474 kcal、24 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
法國長棍三明治250 g含有多少熱量？
法國長棍三明治250 g含有 593 kcal、30 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0387A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
