了解餐盤裡的營養
背部培根
熱量與營養成分
背部
118
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0.7 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 118 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1270 mg 55%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10.5 µg 1%
- 維生素 C 6.6 mg 7%
- 硫胺素（B1） 0.6 mg 50%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 6.5 mg 41%
- 泛酸（B5） 0.93 mg 19%
- 維生素 B6 0.34 mg 20%
- 葉酸（B9） 49.1 µg 12%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 3.8 mg 0%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 190 mg 15%
- 鉀 470 mg 10%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.03 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0.7 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 1.1 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 1.4 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 1.8 g | 6.5 g |
關於背部培根的常見問題
背部培根100 g含有多少熱量？
背部培根100 g含有 118 kcal、23 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
背部培根50 g含有多少熱量？
背部培根50 g含有 59 kcal、12 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
背部培根150 g含有多少熱量？
背部培根150 g含有 177 kcal、35 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
背部培根200 g含有多少熱量？
背部培根200 g含有 236 kcal、46 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
背部培根250 g含有多少熱量？
背部培根250 g含有 295 kcal、58 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28727 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
