了解餐盤裡的營養
艾蘭優格飲
熱量與營養成分
土耳其風味
33
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水2 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 33 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.3 g | 2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.5 g | 3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.6 g | 4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.8 g | 5 g | 4 g |
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關於艾蘭優格飲的常見問題
艾蘭優格飲100 g含有多少熱量？
艾蘭優格飲100 g含有 33 kcal、2.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
艾蘭優格飲50 g含有多少熱量？
艾蘭優格飲50 g含有 17 kcal、1.2 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
艾蘭優格飲150 g含有多少熱量？
艾蘭優格飲150 g含有 50 kcal、3.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
艾蘭優格飲200 g含有多少熱量？
艾蘭優格飲200 g含有 66 kcal、4.6 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
艾蘭優格飲250 g含有多少熱量？
艾蘭優格飲250 g含有 83 kcal、5.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3201 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
