營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 123 kcal —
  • 蛋白質 20 g 40%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 4.7 g 6%
  • 飽和脂肪 1.7 g 8%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 112 mg 5%
  • 膽固醇 65 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%

礦物質

  • 鈣 16 mg 1%
  • 鐵 1 mg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g12320 g0 g4.7 g
1 份113 g13923 g0 g5.3 g
2 份226 g27846 g0 g11 g
½ 份56.5 g6911 g0 g2.6 g
3 份339 g41768 g0 g16 g
4 份452 g55691 g0 g21 g
50 g50 g6210 g0 g2.3 g
150 g150 g18530 g0 g7 g
200 g200 g24640 g0 g9.3 g
250 g250 g30851 g0 g12 g

關於澳洲小牛前腱的常見問題

澳洲小牛前腱100 g含有多少熱量?

澳洲小牛前腱100 g含有 123 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

澳洲小牛前腱1 份 (113 g)含有多少熱量?

澳洲小牛前腱1 份 (113 g)含有 139 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

澳洲小牛前腱2 份 (226 g)含有多少熱量?

澳洲小牛前腱2 份 (226 g)含有 278 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

澳洲小牛前腱½ 份 (56.5 g)含有多少熱量?

澳洲小牛前腱½ 份 (56.5 g)含有 69 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

澳洲小牛前腱3 份 (339 g)含有多少熱量?

澳洲小牛前腱3 份 (339 g)含有 417 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

澳洲小牛前腱4 份 (452 g)含有多少熱量?

澳洲小牛前腱4 份 (452 g)含有 556 kcal、91 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

澳洲小牛前腱50 g含有多少熱量?

澳洲小牛前腱50 g含有 62 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

澳洲小牛前腱150 g含有多少熱量?

澳洲小牛前腱150 g含有 185 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。

資料來源:USDA FoodData Central 174432 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維