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Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics

热量和营养成分

68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水4.4 g
脂肪4.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 68 kcal —
  • 蛋白质 3 g 6%
  • 碳水化合物 4.4 g 2%
  • 脂肪 4.2 g 5%
  • 饱和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 4.4 g —
  • 钠 48.6 mg 2%
  • 胆固醇 12.9 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 37.4 µg 4%
  • 维生素C 0.97 mg 1%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 0.09 mg 1%
  • 维生素K 0.94 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
  • 维生素B12 0.4 µg 17%

矿物质

  • 钙 123 mg 9%
  • 铁 0.05 mg 0%
  • 镁 11 mg 3%
  • 磷 90 mg 7%
  • 钾 160 mg 3%
  • 锌 0.45 mg 4%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 2.9 µg 5%
  • 碘 15.7 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g683 g4.4 g4.2 g
50 g50 g341.5 g2.2 g2.1 g
150 g150 g1024.5 g6.6 g6.3 g
200 g200 g1366 g8.8 g8.4 g
250 g250 g1707.5 g11 g11 g

关于Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics的问题

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每100 g含多少热量？

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每100 g含68 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物4.4 g、脂肪4.2 g。

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每50 g含多少热量？

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每50 g含34 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物2.2 g、脂肪2.1 g。

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每150 g含多少热量？

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每150 g含102 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.6 g、脂肪6.3 g。

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每200 g含多少热量？

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每200 g含136 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物8.8 g、脂肪8.4 g。

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每250 g含多少热量？

Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics每250 g含170 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物11 g、脂肪11 g。

来源：Fineli (Finland) 34656 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维