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Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free

热量和营养成分

102
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水13 g
脂肪4.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 102 kcal —
  • 蛋白质 3 g 6%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 4.3 g 5%
  • 饱和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 13 g —
  • 钠 39.2 mg 2%
  • 胆固醇 9.3 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 37.7 µg 4%
  • 维生素C 2.2 mg 2%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.19 mg 1%
  • 维生素K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
  • 维生素B12 0.3 µg 13%

矿物质

  • 钙 105 mg 8%
  • 铁 0.07 mg 0%
  • 镁 9.8 mg 2%
  • 磷 69.9 mg 6%
  • 钾 150 mg 3%
  • 锌 0.35 mg 3%
  • 铜 0.01 mg 2%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 2.2 µg 4%
  • 碘 11.9 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1023 g13 g4.3 g
50 g50 g511.5 g6.4 g2.1 g
150 g150 g1534.5 g19 g6.4 g
200 g200 g2046 g26 g8.5 g
250 g250 g2557.5 g32 g11 g

关于Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free的问题

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每100 g含102 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物13 g、脂肪4.3 g。

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每50 g含51 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物6.4 g、脂肪2.1 g。

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每150 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每150 g含153 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物19 g、脂肪6.4 g。

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每200 g含204 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物26 g、脂肪8.5 g。

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free每250 g含255 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物32 g、脂肪11 g。

来源：Fineli (Finland) 31511 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维