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Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free

热量和营养成分

77
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水12 g
脂肪0.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 77 kcal —
  • 蛋白质 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 12 g —
  • 钠 50.1 mg 2%
  • 胆固醇 4.5 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 10.8 µg 1%
  • 维生素C 2.3 mg 3%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.11 mg 1%
  • 维生素K 0.6 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
  • 维生素B12 0.33 µg 14%

矿物质

  • 钙 100 mg 8%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 10.3 mg 2%
  • 磷 75.9 mg 6%
  • 钾 184 mg 4%
  • 锌 0.36 mg 3%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.05 mg 2%
  • 硒 2.3 µg 4%
  • 碘 12.8 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g774.3 g12 g0.9 g
50 g50 g392.2 g6.1 g0.5 g
150 g150 g1166.5 g18 g1.4 g
200 g200 g1548.7 g25 g1.9 g
250 g250 g19311 g31 g2.4 g

关于Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free的问题

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每100 g含77 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.9 g。

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每50 g含39 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物6.1 g、脂肪0.5 g。

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每150 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每150 g含116 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物18 g、脂肪1.4 g。

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每200 g含154 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物25 g、脂肪1.9 g。

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free每250 g含193 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物31 g、脂肪2.4 g。

来源：Fineli (Finland) 33221 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维