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Yoghurt, flavoured, 2% fat

热量和营养成分

86
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水13 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 86 kcal —
  • 蛋白质 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 1.3 g 7%
  • 膳食纤维 0.2 g 1%
  • 糖 13 g —
  • 钠 44.3 mg 2%
  • 胆固醇 7.3 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18.6 µg 2%
  • 维生素C 3.1 mg 3%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 维生素E 0.1 mg 1%
  • 维生素K 1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 5.2 µg 1%
  • 维生素B12 0.34 µg 14%

矿物质

  • 钙 126 mg 10%
  • 铁 0.1 mg 1%
  • 镁 10.4 mg 2%
  • 磷 78.7 mg 6%
  • 钾 169 mg 4%
  • 锌 0.38 mg 3%
  • 铜 0.01 mg 2%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 2.4 µg 4%
  • 碘 14.4 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g863.6 g13 g2 g
50 g50 g431.8 g6.5 g1 g
150 g150 g1295.4 g19 g3 g
200 g200 g1727.1 g26 g4 g
250 g250 g2158.9 g32 g5 g

关于Yoghurt, flavoured, 2% fat的问题

Yoghurt, flavoured, 2% fat每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat每100 g含86 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物13 g、脂肪2 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat每50 g含43 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物6.5 g、脂肪1 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat每150 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat每150 g含129 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物19 g、脂肪3 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat每200 g含172 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物26 g、脂肪4 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat每250 g含215 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物32 g、脂肪5 g。

来源：Fineli (Finland) 33410 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维