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Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
热量和营养成分
80
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水12 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 80 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 12 g —
- 钠 40.2 mg 2%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18.7 µg 2%
- 维生素C 2.6 mg 3%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5.2 µg 1%
- 维生素B12 0.32 µg 13%
矿物质
- 钙 112 mg 9%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 10.3 mg 2%
- 磷 73.6 mg 6%
- 钾 174 mg 4%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 2.3 µg 4%
- 碘 12.3 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7.8 g | 30 g | 5 g |
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关于Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d的问题
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d每100 g含多少热量？
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d每100 g含80 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物12 g、脂肪2 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d每50 g含40 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物6 g、脂肪1 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d每150 g含120 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物18 g、脂肪3 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d每200 g含160 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物24 g、脂肪4 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d每250 g含200 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物30 g、脂肪5 g。
来源：Fineli (Finland) 32599 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
