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Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d
热量和营养成分
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水14 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 6.5 g 13%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 13 g —
- 钠 63.7 mg 3%
- 胆固醇 10.9 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28.1 µg 3%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 1.3 µg 6%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 维生素K 0.37 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.18 mg 13%
- 烟酸(维生素B3) 0.12 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 11.7 µg 3%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 180 mg 14%
- 铁 0.08 mg 0%
- 镁 10.5 mg 3%
- 磷 131 mg 10%
- 钾 142 mg 3%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 12.9 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6.5 g | 14 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.2 g | 6.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 9.7 g | 21 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 27 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16 g | 34 g | 7.3 g |
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关于Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d的问题
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Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d每100 g含111 kcal,其中蛋白质6.5 g、碳水化合物14 g、脂肪2.9 g。
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Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d每50 g含56 kcal,其中蛋白质3.2 g、碳水化合物6.8 g、脂肪1.5 g。
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Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d每250 g含278 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物34 g、脂肪7.3 g。
来源:Fineli (Finland) 33147 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维