了解你餐盘中的食物

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened

热量和营养成分

42
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水6.3 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 42 kcal —
  • 蛋白质 3.5 g 7%
  • 碳水化合物 6.3 g 2%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 0.2 g 1%
  • 糖 6.3 g —
  • 钠 46.4 mg 2%
  • 胆固醇 1.1 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1.2 µg 0%
  • 维生素C 2.3 mg 3%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.06 mg 0%
  • 维生素K 0.53 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 4.5 µg 1%
  • 维生素B12 0.36 µg 15%

矿物质

  • 钙 124 mg 10%
  • 铁 0.07 mg 0%
  • 镁 11.9 mg 3%
  • 磷 83.5 mg 7%
  • 钾 186 mg 4%
  • 锌 0.41 mg 4%
  • 铜 0.01 mg 2%
  • 锰 0.05 mg 2%
  • 硒 2.5 µg 5%
  • 碘 16.8 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g423.5 g6.3 g0.1 g
50 g50 g211.7 g3.1 g0.1 g
150 g150 g635.2 g9.4 g0.2 g
200 g200 g847 g13 g0.2 g
250 g250 g1058.7 g16 g0.3 g

关于Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened的问题

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每100 g含42 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物6.3 g、脂肪0.1 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每50 g含21 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0.1 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每150 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每150 g含63 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物9.4 g、脂肪0.2 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每200 g含84 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物13 g、脂肪0.2 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened每250 g含105 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物16 g、脂肪0.3 g。

来源：Fineli (Finland) 33198 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维