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Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d
热量和营养成分
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水9.6 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 9.6 g 4%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 9.4 g —
- 钠 52.5 mg 2%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.8 µg 1%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 0.26 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 7.7 µg 2%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
矿物质
- 钙 130 mg 10%
- 铁 0.07 mg 0%
- 镁 10.7 mg 3%
- 磷 106 mg 8%
- 钾 149 mg 3%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 14.4 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4.5 g | 9.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.3 g | 4.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6.8 g | 15 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9 g | 19 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 11 g | 24 g | 3 g |
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关于Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d的问题
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d每100 g含多少热量？
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d每100 g含70 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物9.6 g、脂肪1.2 g。
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Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d每50 g含35 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.6 g。
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Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d每200 g含140 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物19 g、脂肪2.4 g。
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Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d每250 g含175 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物24 g、脂肪3 g。
来源：Fineli (Finland) 34608 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
