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Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
热量和营养成分
74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水11 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 74 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 11 g —
- 钠 41 mg 2%
- 胆固醇 6.5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.2 µg 2%
- 维生素C 2.9 mg 3%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 0.47 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5.3 µg 1%
- 维生素B12 0.35 µg 15%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 10.4 mg 2%
- 磷 80.6 mg 6%
- 钾 149 mg 3%
- 锌 0.38 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 2.5 µg 5%
- 碘 13.6 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.9 g | 12 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.4 g | 17 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5.9 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7.3 g | 29 g | 4.2 g |
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Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d每250 g含185 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物29 g、脂肪4.2 g。
来源：Fineli (Finland) 34606 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
