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Wholemeal rusk, industrial

热量和营养成分

371
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水63 g
脂肪7.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 371 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 7.3 g 9%
  • 饱和脂肪 3.7 g 18%
  • 膳食纤维 4.4 g 16%
  • 糖 3.1 g —
  • 钠 424 mg 18%
  • 胆固醇 0.16 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.28 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.75 mg 5%
  • 维生素K 4.8 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 34.7 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 22 mg 2%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 44 mg 10%
  • 磷 151 mg 12%
  • 钾 196 mg 4%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.21 mg 24%
  • 锰 0.98 mg 43%
  • 硒 8.2 µg 15%
  • 碘 7.9 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g37110 g63 g7.3 g
50 g50 g1865.2 g32 g3.7 g
150 g150 g55716 g94 g11 g
200 g200 g74221 g126 g15 g
250 g250 g92826 g157 g18 g

关于Wholemeal rusk, industrial的问题

Wholemeal rusk, industrial每100 g含多少热量？

Wholemeal rusk, industrial每100 g含371 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物63 g、脂肪7.3 g。

Wholemeal rusk, industrial每50 g含多少热量？

Wholemeal rusk, industrial每50 g含186 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物32 g、脂肪3.7 g。

Wholemeal rusk, industrial每150 g含多少热量？

Wholemeal rusk, industrial每150 g含557 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物94 g、脂肪11 g。

Wholemeal rusk, industrial每200 g含多少热量？

Wholemeal rusk, industrial每200 g含742 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物126 g、脂肪15 g。

Wholemeal rusk, industrial每250 g含多少热量？

Wholemeal rusk, industrial每250 g含928 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物157 g、脂肪18 g。

来源：Fineli (Finland) 29766 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维