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意式火鸡肠
热量和营养成分
生
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水5.7 g
脂肪4.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.3 g —
- 钠 753 mg 33%
- 胆固醇 67.4 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 2.4 mg 3%
- 维生素D 0.17 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 2.2 µg 93%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.83 mg 5%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 195 mg 16%
- 钾 315 mg 7%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 13 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.6 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7334 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
