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意式火鸡肠
热量和营养成分
熟
157
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水3.2 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 157 kcal —
- 蛋白质 21 g 43%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.4 g —
- 钠 854 mg 37%
- 胆固醇 82.6 mg 28%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 2.4 mg 3%
- 维生素D 0.22 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 5.4 mg 34%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 2.4 µg 102%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 240 mg 19%
- 钾 351 mg 7%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.06 mg 2%
- 硒 17.8 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 3.2 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 1.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 4.8 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 6.5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 8.1 g | 14 g |
关于意式火鸡肠的问题
意式火鸡肠每100 g含多少热量？
意式火鸡肠每100 g含157 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物3.2 g、脂肪5.5 g。
意式火鸡肠每50 g含多少热量？
意式火鸡肠每50 g含79 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.6 g、脂肪2.8 g。
意式火鸡肠每150 g含多少热量？
意式火鸡肠每150 g含236 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物4.8 g、脂肪8.3 g。
意式火鸡肠每200 g含多少热量？
意式火鸡肠每200 g含314 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物6.5 g、脂肪11 g。
意式火鸡肠每250 g含多少热量？
意式火鸡肠每250 g含393 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物8.1 g、脂肪14 g。
来源：Canadian Nutrient File 7335 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
