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Rogers 大片干燕麦片

热量和营养成分

热的，大片，干的，Rogers

389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水58 g
脂肪7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 389 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 58 g 21%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 饱和脂肪 1.2 g 6%
  • 膳食纤维 10 g 37%
  • 钠 4 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.6 mg 50%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 0.32 mg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 53 mg 4%
  • 铁 4.5 mg 25%
  • 磷 405 mg 32%
  • 钾 352 mg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g38914 g58 g7 g
50 g50 g1957.1 g29 g3.5 g
150 g150 g58421 g87 g11 g
200 g200 g77828 g116 g14 g
250 g250 g97336 g145 g18 g

关于Rogers 大片干燕麦片的问题

Rogers 大片干燕麦片每100 g含多少热量？

Rogers 大片干燕麦片每100 g含389 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物58 g、脂肪7 g。

Rogers 大片干燕麦片每50 g含多少热量？

Rogers 大片干燕麦片每50 g含195 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物29 g、脂肪3.5 g。

Rogers 大片干燕麦片每150 g含多少热量？

Rogers 大片干燕麦片每150 g含584 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物87 g、脂肪11 g。

Rogers 大片干燕麦片每200 g含多少热量？

Rogers 大片干燕麦片每200 g含778 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物116 g、脂肪14 g。

Rogers 大片干燕麦片每250 g含多少热量？

Rogers 大片干燕麦片每250 g含973 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物145 g、脂肪18 g。

来源：Canadian Nutrient File 1462 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维