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Cream Hill Estates 全谷物干燕麦片
热量和营养成分
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391
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水57 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 391 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 8.2 g 29%
- 糖 1.2 g —
- 钠 13.9 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.66 mg 55%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 56 mg 4%
- 铁 6 mg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 15 g | 57 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7.4 g | 29 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 22 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 30 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 37 g | 143 g | 20 g |
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来源：Canadian Nutrient File 6276 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
