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Rice, fried, with chicken

热量和营养成分

173
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水27 g
脂肪3.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 173 kcal —
  • 蛋白质 7.3 g 15%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 3.7 g 5%
  • 饱和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 0.5 g —
  • 钠 359 mg 16%
  • 胆固醇 32 mg 11%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 20 µg 2%
  • 维生素C 3.2 mg 4%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.17 mg 1%
  • 维生素K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
  • 维生素B12 0.06 µg 3%
  • 胆碱 14.6 mg 3%

矿物质

  • 钙 12 mg 1%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 12 mg 3%
  • 磷 73 mg 6%
  • 钾 100 mg 2%
  • 锌 0.83 mg 8%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 硒 10.6 µg 19%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1737.3 g27 g3.7 g
1份198 g34314 g53 g7.2 g
2份396 g68529 g106 g15 g
½份99 g1717.2 g27 g3.6 g
3份594 g102843 g159 g22 g
4份792 g137058 g212 g29 g
50 g50 g873.6 g13 g1.8 g
150 g150 g26011 g40 g5.5 g
200 g200 g34615 g53 g7.3 g
250 g250 g43318 g67 g9.2 g

关于Rice, fried, with chicken的问题

Rice, fried, with chicken每100 g含多少热量？

Rice, fried, with chicken每100 g含173 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物27 g、脂肪3.7 g。

Rice, fried, with chicken每1份 (198 g)含多少热量？

Rice, fried, with chicken每1份 (198 g)含343 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物53 g、脂肪7.2 g。

Rice, fried, with chicken每2份 (396 g)含多少热量？

Rice, fried, with chicken每2份 (396 g)含685 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物106 g、脂肪15 g。

Rice, fried, with chicken每½份 (99 g)含多少热量？

Rice, fried, with chicken每½份 (99 g)含171 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物27 g、脂肪3.6 g。

Rice, fried, with chicken每3份 (594 g)含多少热量？

Rice, fried, with chicken每3份 (594 g)含1028 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物159 g、脂肪22 g。

Rice, fried, with chicken每4份 (792 g)含多少热量？

Rice, fried, with chicken每4份 (792 g)含1370 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物212 g、脂肪29 g。

Rice, fried, with chicken每50 g含多少热量？

Rice, fried, with chicken每50 g含87 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物13 g、脂肪1.8 g。

Rice, fried, with chicken每150 g含多少热量？

Rice, fried, with chicken每150 g含260 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物40 g、脂肪5.5 g。

来源：FNDDS (USDA) 58150320 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维