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Rice, white, with vegetables and gravy, fat added
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 0.7 g —
- 钠 237 mg 10%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 43 µg 5%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 6.4 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 34 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.9 mg 1%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.81 mg 5%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 38 mg 3%
- 钾 63 mg 1%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.06 mg 6%
- 硒 4.1 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.2 g | 18 g | 2.4 g |
| 1份 | 260 g | 278 | 5.6 g | 46 g | 6.2 g |
| 2份 | 520 g | 556 | 11 g | 91 g | 13 g |
| ½份 | 130 g | 139 | 2.8 g | 23 g | 3.1 g |
| 3份 | 780 g | 835 | 17 g | 137 g | 19 g |
| 4份 | 1040 g | 1113 | 22 g | 182 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.1 g | 8.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3.2 g | 26 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4.3 g | 35 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5.4 g | 44 g | 6 g |
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关于Rice, white, with vegetables and gravy, fat added的问题
Rice, white, with vegetables and gravy, fat added每100 g含多少热量？
Rice, white, with vegetables and gravy, fat added每100 g含107 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物18 g、脂肪2.4 g。
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Rice, white, with vegetables and gravy, fat added每150 g含161 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物26 g、脂肪3.6 g。
来源：FNDDS (USDA) 58165050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
