了解你餐盘中的食物
Bread, white, large, retail bakery
热量和营养成分
277
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水50 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 277 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 2 g —
- 钠 444 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 1.9 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 38.2 µg 10%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 8.1 mg 1%
矿物质
- 钙 34.5 mg 3%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 21.2 mg 5%
- 磷 99.8 mg 8%
- 钾 125 mg 3%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.47 mg 20%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 25.2 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.5 g | 25 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9.6 g |
相似食物
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
关于Bread, white, large, retail bakery的问题
Bread, white, large, retail bakery每100 g含多少热量？
Bread, white, large, retail bakery每100 g含277 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物50 g、脂肪3.8 g。
Bread, white, large, retail bakery每50 g含多少热量？
Bread, white, large, retail bakery每50 g含139 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物25 g、脂肪1.9 g。
Bread, white, large, retail bakery每150 g含多少热量？
Bread, white, large, retail bakery每150 g含416 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物75 g、脂肪5.7 g。
Bread, white, large, retail bakery每200 g含多少热量？
Bread, white, large, retail bakery每200 g含554 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物100 g、脂肪7.7 g。
Bread, white, large, retail bakery每250 g含多少热量？
Bread, white, large, retail bakery每250 g含693 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物125 g、脂肪9.6 g。
来源：Frida (Denmark) 1522 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
