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Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

热量和营养成分

144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水22 g
脂肪3.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 144 kcal —
  • 蛋白质 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 3.1 g 4%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 463 mg 20%
  • 胆固醇 12.5 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3.4 µg 0%
  • 维生素C 0.46 mg 1%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.21 mg 1%
  • 维生素K 5.6 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 8.2 µg 2%
  • 维生素B12 0.15 µg 6%

矿物质

  • 钙 19.6 mg 2%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 23.8 mg 6%
  • 磷 76.7 mg 6%
  • 钾 180 mg 4%
  • 锌 0.57 mg 5%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.37 mg 16%
  • 硒 8.3 µg 15%
  • 碘 4 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1446.5 g22 g3.1 g
50 g50 g723.3 g11 g1.6 g
150 g150 g2169.8 g33 g4.7 g
200 g200 g28813 g43 g6.2 g
250 g250 g36016 g54 g7.8 g

关于Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal的问题

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每100 g含多少热量？

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每100 g含144 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物22 g、脂肪3.1 g。

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每50 g含多少热量？

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每50 g含72 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物11 g、脂肪1.6 g。

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每150 g含多少热量？

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每150 g含216 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物33 g、脂肪4.7 g。

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每200 g含多少热量？

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每200 g含288 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物43 g、脂肪6.2 g。

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每250 g含多少热量？

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每250 g含360 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物54 g、脂肪7.8 g。

来源：Fineli (Finland) 33307 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维