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Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

热量和营养成分

148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水22 g
脂肪3.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 148 kcal —
  • 蛋白质 7 g 14%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 3.4 g 4%
  • 饱和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 3.5 g —
  • 钠 460 mg 20%
  • 胆固醇 14.1 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2.7 µg 0%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.22 mg 1%
  • 维生素K 4.8 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 7.3 µg 2%
  • 维生素B12 0.17 µg 7%

矿物质

  • 钙 12.7 mg 1%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 21.6 mg 5%
  • 磷 77.7 mg 6%
  • 钾 156 mg 3%
  • 锌 0.53 mg 5%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.3 mg 13%
  • 硒 8.9 µg 16%
  • 碘 4.4 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1487 g22 g3.4 g
50 g50 g743.5 g11 g1.7 g
150 g150 g22211 g33 g5.2 g
200 g200 g29614 g44 g6.9 g
250 g250 g37018 g54 g8.6 g

关于Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal的问题

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每100 g含多少热量？

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每100 g含148 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物22 g、脂肪3.4 g。

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每50 g含多少热量？

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每50 g含74 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物11 g、脂肪1.7 g。

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每150 g含多少热量？

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每150 g含222 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物33 g、脂肪5.2 g。

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每200 g含多少热量？

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每200 g含296 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物44 g、脂肪6.9 g。

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每250 g含多少热量？

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal每250 g含370 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物54 g、脂肪8.6 g。

来源：Fineli (Finland) 33313 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维