红鲂鮄

红鲂鮄每100 g含108 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物3.4 g、脂肪2 g。

红鲂鮄每50 g含54 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物1.7 g、脂肪1 g。

红鲂鮄每150 g含162 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物5.1 g、脂肪3 g。

红鲂鮄每200 g含216 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物6.8 g、脂肪4 g。

红鲂鮄每250 g含270 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物8.5 g、脂肪5 g。