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红莓脆麦片
热量和营养成分
flax plus, 即食, nature's path
460
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水60 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 460 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 17 g 21%
- 饱和脂肪 2.5 g 12%
- 膳食纤维 8.8 g 31%
- 糖 19 g —
- 钠 63.6 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.01 µg 0%
- 维生素C 0.11 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 50.2 mg 4%
- 铁 3.4 mg 19%
- 钾 305 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 60 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.4 g | 30 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 89 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 119 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 149 g | 42 g |
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关于红莓脆麦片的问题
红莓脆麦片每100 g含多少热量？
红莓脆麦片每100 g含460 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物60 g、脂肪17 g。
红莓脆麦片每50 g含多少热量？
红莓脆麦片每50 g含230 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物30 g、脂肪8.4 g。
红莓脆麦片每150 g含多少热量？
红莓脆麦片每150 g含690 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物89 g、脂肪25 g。
红莓脆麦片每200 g含多少热量？
红莓脆麦片每200 g含920 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物119 g、脂肪34 g。
红莓脆麦片每250 g含多少热量？
红莓脆麦片每250 g含1150 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物149 g、脂肪42 g。
来源：Canadian Nutrient File 1325 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
