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Cheese, polar, 20% fat

热量和营养成分

305
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0 g
脂肪20 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 305 kcal —
  • 蛋白质 30 g 61%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 20 g 26%
  • 饱和脂肪 12 g 61%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 510 mg 22%
  • 胆固醇 40.8 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 150 µg 17%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.19 µg 1%
  • 维生素E 0.57 mg 4%
  • 维生素K 6 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
  • 烟酸（维生素B3） 0.06 mg 0%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 16.1 µg 4%
  • 维生素B12 1.7 µg 70%

矿物质

  • 钙 835 mg 64%
  • 铁 0.18 mg 1%
  • 镁 23.9 mg 6%
  • 磷 407 mg 33%
  • 钾 64.7 mg 1%
  • 锌 3.4 mg 31%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.05 mg 2%
  • 硒 16.3 µg 30%
  • 碘 38.1 µg 25%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g30530 g0 g20 g
50 g50 g15315 g0 g10 g
150 g150 g45846 g0 g30 g
200 g200 g61061 g0 g40 g
250 g250 g76376 g0 g50 g

关于Cheese, polar, 20% fat的问题

Cheese, polar, 20% fat每100 g含多少热量？

Cheese, polar, 20% fat每100 g含305 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

Cheese, polar, 20% fat每50 g含多少热量？

Cheese, polar, 20% fat每50 g含153 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Cheese, polar, 20% fat每150 g含多少热量？

Cheese, polar, 20% fat每150 g含458 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

Cheese, polar, 20% fat每200 g含多少热量？

Cheese, polar, 20% fat每200 g含610 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。

Cheese, polar, 20% fat每250 g含多少热量？

Cheese, polar, 20% fat每250 g含763 kcal，其中蛋白质76 g、碳水化合物0 g、脂肪50 g。

来源：Fineli (Finland) 34980 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维