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Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

热量和营养成分

219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水14 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 219 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 2.6 g —
  • 钠 500 mg 22%
  • 胆固醇 31.1 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 36.5 µg 4%
  • 维生素C 0.65 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.2 mg 8%
  • 维生素K 21.1 µg 18%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 0.92 mg 6%
  • 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 生物素（维生素B7） 3.8 µg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 15.5 µg 4%
  • 维生素B12 0.5 µg 21%
  • 胆碱 21.7 mg 4%

矿物质

  • 钙 130 mg 10%
  • 铁 0.94 mg 5%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 170 mg 14%
  • 钾 195 mg 4%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.26 mg 11%
  • 硒 4.3 µg 8%
  • 碘 13.5 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105.5 g7 g6.5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

关于Pizza with kebab, salad and dressing, fast food的问题

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food每100 g含多少热量？

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food每100 g含219 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物14 g、脂肪13 g。

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Pizza with kebab, salad and dressing, fast food每50 g含110 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物7 g、脂肪6.5 g。

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Pizza with kebab, salad and dressing, fast food每150 g含329 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物21 g、脂肪19 g。

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Pizza with kebab, salad and dressing, fast food每200 g含439 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物28 g、脂肪26 g。

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Pizza with kebab, salad and dressing, fast food每250 g含548 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物35 g、脂肪32 g。

来源：Frida (Denmark) 1971 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维