了解你餐盘中的食物
Pizza with meat and fruit, medium crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 234 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 26 g 10%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 4 g —
- 钠 560 mg 24%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 55 µg 6%
- 维生素C 5.9 mg 7%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 维生素K 5.4 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.4 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 22%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 75 µg 19%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
- 胆碱 20.7 mg 4%
矿物质
- 钙 152 mg 12%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 197 mg 16%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 17.5 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 26 g | 8.6 g |
| 1份 | 106 g | 248 | 12 g | 28 g | 9.1 g |
| 2份 | 212 g | 496 | 23 g | 56 g | 18 g |
| ½份 | 53 g | 124 | 5.8 g | 14 g | 4.6 g |
| 3份 | 318 g | 744 | 35 g | 84 g | 27 g |
| 4份 | 424 g | 992 | 47 g | 112 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.5 g | 13 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 22 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 66 g | 22 g |
相似食物
关于Pizza with meat and fruit, medium crust的问题
Pizza with meat and fruit, medium crust每100 g含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每100 g含234 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物26 g、脂肪8.6 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每1份 (106 g)含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每1份 (106 g)含248 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物28 g、脂肪9.1 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每2份 (212 g)含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每2份 (212 g)含496 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物56 g、脂肪18 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每½份 (53 g)含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每½份 (53 g)含124 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物14 g、脂肪4.6 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每3份 (318 g)含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每3份 (318 g)含744 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物84 g、脂肪27 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每4份 (424 g)含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每4份 (424 g)含992 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物112 g、脂肪36 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每50 g含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每50 g含117 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物13 g、脂肪4.3 g。
Pizza with meat and fruit, medium crust每150 g含多少热量？
Pizza with meat and fruit, medium crust每150 g含351 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物40 g、脂肪13 g。
来源：FNDDS (USDA) 58106755 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
