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Pea soup, canned, undiluted, with pork
热量和营养成分
131
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水8.8 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 131 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 3.5 g 12%
- 糖 0.9 g —
- 钠 298 mg 13%
- 胆固醇 13.5 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34.5 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 0.48 mg 3%
- 维生素K 33.1 µg 28%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 7.9 µg 2%
- 维生素B12 0.16 µg 7%
矿物质
- 钙 28.2 mg 2%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 40.9 mg 10%
- 磷 160 mg 13%
- 钾 369 mg 8%
- 锌 1.5 mg 13%
- 铜 0.23 mg 26%
- 锰 0.23 mg 10%
- 硒 5.3 µg 10%
- 碘 23.8 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 8.8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5.6 g | 4.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 23 g | 18 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 22 g | 10 g |
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来源：Fineli (Finland) 11041 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
