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Pea soup, canned, diluted, with pork
热量和营养成分
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水6.6 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 0.7 g —
- 钠 223 mg 10%
- 胆固醇 10.1 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25.8 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 24.7 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 10%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 5.9 µg 1%
- 维生素B12 0.12 µg 5%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 30.6 mg 7%
- 磷 119 mg 10%
- 钾 276 mg 6%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.17 mg 8%
- 硒 4 µg 7%
- 碘 17.7 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 8.4 g | 6.6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.2 g | 3.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 13 g | 9.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 21 g | 17 g | 7.5 g |
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来源：Fineli (Finland) 11070 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
