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Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
热量和营养成分
266
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 266 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 13 g 64%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 400 mg 17%
- 胆固醇 58 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 254 µg 28%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.16 µg 1%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 2.3 µg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.28 mg 22%
- 烟酸(维生素B3) 0.08 mg 1%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 19 µg 5%
- 维生素B12 1.7 µg 71%
矿物质
- 钙 505 mg 39%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 354 mg 28%
- 钾 76 mg 2%
- 锌 2.9 mg 27%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 18.6 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9.3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
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关于Cheese, mozzarella cheese, 20% fat的问题
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat每100 g含多少热量?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat每100 g含266 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
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Cheese, mozzarella cheese, 20% fat每50 g含133 kcal,其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
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Cheese, mozzarella cheese, 20% fat每250 g含665 kcal,其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。
来源:Fineli (Finland) 29239 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维