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牛肉饼
热量和营养成分
脂肪含量5%，生
130
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0.3 g
脂肪4.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 130 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 37.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 29%
- 泛酸（维生素B5） 0.65 mg 13%
- 维生素B6 0.34 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 2.1 µg 88%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 198 mg 16%
- 钾 346 mg 7%
- 锌 4.5 mg 41%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 6.7 µg 12%
- 碘 3.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0.5 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0.6 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0.8 g | 12 g |
关于牛肉饼的问题
牛肉饼每100 g含多少热量？
牛肉饼每100 g含130 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.3 g、脂肪4.6 g。
牛肉饼每50 g含多少热量？
牛肉饼每50 g含65 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.2 g、脂肪2.3 g。
牛肉饼每150 g含多少热量？
牛肉饼每150 g含195 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.5 g、脂肪6.9 g。
牛肉饼每200 g含多少热量？
牛肉饼每200 g含260 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0.6 g、脂肪9.2 g。
牛肉饼每250 g含多少热量？
牛肉饼每250 g含325 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0.8 g、脂肪12 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 6250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
