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Meatball, saarioinen, industrial

热量和营养成分

217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水4.7 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 217 kcal —
  • 蛋白质 17 g 34%
  • 碳水化合物 4.7 g 2%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 5.5 g 27%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 1.6 g —
  • 钠 502 mg 22%
  • 胆固醇 30.6 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0.15 µg 1%
  • 维生素E 0.48 mg 3%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
  • 维生素B6 0.25 mg 15%
  • 叶酸（维生素B9） 16.4 µg 4%
  • 维生素B12 0.48 µg 20%

矿物质

  • 钙 24.4 mg 2%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 镁 57.8 mg 14%
  • 磷 196 mg 16%
  • 钾 555 mg 12%
  • 锌 1.4 mg 13%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.05 mg 2%
  • 硒 8.8 µg 16%
  • 碘 2 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21717 g4.7 g14 g
50 g50 g1098.4 g2.3 g7.2 g
150 g150 g32625 g7 g22 g
200 g200 g43434 g9.4 g29 g
250 g250 g54342 g12 g36 g

关于Meatball, saarioinen, industrial的问题

Meatball, saarioinen, industrial每100 g含多少热量？

Meatball, saarioinen, industrial每100 g含217 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物4.7 g、脂肪14 g。

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Meatball, saarioinen, industrial每50 g含109 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物2.3 g、脂肪7.2 g。

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Meatball, saarioinen, industrial每150 g含326 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物7 g、脂肪22 g。

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Meatball, saarioinen, industrial每200 g含434 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物9.4 g、脂肪29 g。

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Meatball, saarioinen, industrial每250 g含543 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物12 g、脂肪36 g。

来源：Fineli (Finland) 31965 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维