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Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
热量和营养成分
156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水12 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 156 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 7.4 g 10%
- 饱和脂肪 3.3 g 17%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 3.2 g —
- 钠 260 mg 11%
- 胆固醇 20.2 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 20 µg 2%
- 维生素C 3.4 mg 4%
- 维生素D 0.41 µg 2%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 维生素K 2.7 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 8.8 µg 2%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
矿物质
- 钙 51.8 mg 4%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 22.8 mg 5%
- 磷 119 mg 9%
- 钾 228 mg 5%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.31 mg 14%
- 硒 8.1 µg 15%
- 碘 7.4 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.4 g | 12 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.7 g | 6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 19 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 24 g | 30 g | 19 g |
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关于Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture的问题
Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture每100 g含多少热量？
Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture每100 g含156 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物12 g、脂肪7.4 g。
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Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture每250 g含390 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物30 g、脂肪19 g。
来源：Fineli (Finland) 32022 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
