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果酱或橘子酱
热量和营养成分
混合水果，糖含量未知，（平均值）
235
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水57 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 235 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 56 g —
- 钠 6.7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.2 µg 0%
- 维生素C 15.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.06 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
矿物质
- 钙 12.5 mg 1%
- 铁 0.18 mg 1%
- 镁 6.4 mg 2%
- 磷 9.8 mg 1%
- 钾 88.8 mg 2%
- 锌 0.07 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.27 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0.4 g | 57 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0.2 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0.5 g | 86 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0.7 g | 114 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0.9 g | 143 g | 0.7 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 30999 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
