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果酱
热量和营养成分
各种水果，未减糖，平均值
244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水59 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 244 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 58 g —
- 钠 6.6 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 16.2 mg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 0.3 g | 59 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0.2 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 0.5 g | 89 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 0.7 g | 119 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 0.8 g | 148 g | 0.7 g |
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果酱每100 g含多少热量？
果酱每100 g含244 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物59 g、脂肪0.3 g。
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果酱每250 g含610 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物148 g、脂肪0.7 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 31006 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
