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水果、坚果和/或种子穆斯利
热量和营养成分
强化维生素和矿物质
378
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水69 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 378 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 7.4 g 26%
- 糖 20 g —
- 钠 129 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.48 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
矿物质
- 钙 53.9 mg 4%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 87.4 mg 21%
- 磷 290 mg 23%
- 钾 459 mg 10%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.37 mg 41%
- 锰 2.2 mg 96%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9.5 g | 69 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4.8 g | 35 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 103 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 19 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 24 g | 172 g | 13 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 32110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
