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苹果金宝
热量和营养成分
自制
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水35 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 23 g —
- 钠 64 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 7 mg 8%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素（维生素B7） 0.7 µg 2%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 25 mg 2%
- 钾 91 mg 2%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1.7 g | 35 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.9 g | 18 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2.6 g | 53 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3.4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4.3 g | 88 g | 16 g |
关于苹果金宝的问题
苹果金宝每100 g含多少热量？
苹果金宝每100 g含201 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物35 g、脂肪6.4 g。
苹果金宝每50 g含多少热量？
苹果金宝每50 g含101 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物18 g、脂肪3.2 g。
苹果金宝每150 g含多少热量？
苹果金宝每150 g含302 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物53 g、脂肪9.6 g。
苹果金宝每200 g含多少热量？
苹果金宝每200 g含402 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物70 g、脂肪13 g。
苹果金宝每250 g含多少热量？
苹果金宝每250 g含503 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物88 g、脂肪16 g。
来源：CoFID (UK) 11-1055 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
