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单层酥皮自制苹果派
热量和营养成分
单层酥皮，自制
198
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.8 g
碳水29 g
脂肪9.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 198 kcal —
- 蛋白质 1.8 g 4%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 18 g —
- 钠 66 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 7 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 1.1 µg 4%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 19 mg 2%
- 钾 85 mg 2%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1.8 g | 29 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.9 g | 15 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2.7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3.6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4.5 g | 73 g | 23 g |
关于单层酥皮自制苹果派的问题
单层酥皮自制苹果派每100 g含多少热量？
单层酥皮自制苹果派每100 g含198 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物29 g、脂肪9.2 g。
单层酥皮自制苹果派每50 g含多少热量？
单层酥皮自制苹果派每50 g含99 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物15 g、脂肪4.6 g。
单层酥皮自制苹果派每150 g含多少热量？
单层酥皮自制苹果派每150 g含297 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物44 g、脂肪14 g。
单层酥皮自制苹果派每200 g含多少热量？
单层酥皮自制苹果派每200 g含396 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物58 g、脂肪18 g。
单层酥皮自制苹果派每250 g含多少热量？
单层酥皮自制苹果派每250 g含495 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物73 g、脂肪23 g。
来源：CoFID (UK) 11-1024 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
