煎蛋

煎蛋每100 g含235 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.2 g、脂肪19 g。

煎蛋每50 g含118 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0.6 g、脂肪9.3 g。

煎蛋每150 g含353 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.8 g、脂肪28 g。

煎蛋每200 g含470 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物2.4 g、脂肪37 g。

煎蛋每250 g含588 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物3 g、脂肪47 g。